Rossmann Prospekt – Angebote ab 01.06.2021 bis 30.06.2021 – Seite 61
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Bitte beachten Sie, dass dieser Text automatisch generiert wird und möglicherweise Fehler enthältWeniger ist manchmal mehr. Das fängt schon morgens an. Hier kommen Tipps für die Morgenroutine ohne Schnickschnack TEXT Silvia Stammer orgenstund het Gold im selbst einen guten Morgen zu w Mund, das behauptet ein schen, sorgt für positive Schwin- M Sprichwort. Aber Hand gungen, Manche schwören auch auf aufs Herz: Es ist oft gar nicht so zehn Minuten Yoga am Morgen, um leicht, frisch und munter in den so Wirbel: le und Muskulatur zu neuen Tag zu starten. Rituale und dehnen. die richtige Pflege helfen dabei. Wir haben da einige Vorschläge... PFLEGEROUTINE IM BAD Mit hüpfenden Schritten statt im GUTE NACHT, LIEBES! Schlurfgang ins Bad: Schon fühlt Um ausgeruht aufstehen zu können, sich der Tag aktiver an. Es muss sollten wir sieben bis neun Stunden nicht die kalte Dusche sein, aber geschlafen haben. Schlummer-Pro- ein paar kühlende Spritzer Was- fis achten darauf, dass das Zimmer ser ins Gesicht wirken erfrischend. nicht zu warn ist (etwa 18°C) und Huch, ist es wirklich schon so spät?! wir uns darin wohlfühlen. Regel- Ideal ist jetzt eine natürliche, haut- a mäßig zur gleichen Zeit ins Bett zu verträgliche Pflege „ohne Schnick- gehen und aufzustehen, program- schnack“. Und „sinnvoll“ soll sie “à miert unsere „innere Uhr“ und sein — genau so hat ROSSMANN da- vermeidet Stress. Vor den süßen her die neue Trendlinie von Alterra Träumen noch die Tasche für den Naturkosmetik genannt. Vier Pro- nächsten Tag gepackt? Super! Jetzt dukte, ohne Farbstoffe, ohne syn- kann man zur Ruhe kommen, bis thetische Duftstoffe, pH-hautneut- der Wecker klingelt. tal. Für sanfte Reinigung, dazu eine In der Früh im Halbschlaf auf 24h-Gesichtscreme, ein Serum und die Snooze-Taste drücken hilft meist eine Gesichtsmaske. Hier ist alles nicht weiter, sondern produziert drin, was insbesondere junge Haut unterbewusste Anspannung (vom bis Mitte 30 braucht. Risiko, zu verschlafen, ganz abge- “3 sehen). Dann doch lieber einmal START? KLAR! kri ig recken und strecken! Wie Stimmt der Look für den Tag oder a anja Ti: Produktion: Miriam Breig wärs anschlieBend mit positiven darfs etwas mehr Make-up sein? Gedanken, stalt reflexaitig zum Ein Glas Wasser mit fri: hem Zitro- >. Handy zu greifen? Mindfulness, nensaft kurbelt vorm Frühstück den also Achtsamkeit, kann uns stärken. Stoffwechsel an. Und: Am besten ist Was könnte der Tag heute Positives man seinem Plan immer fünf Minu- bringen? Welche drei Dinge können ten voraus, etwa beim Start zu Bus Foto: Bita Sonnichsen; St mich heute glücklich machen? Sich oder Bain. Der Tag kann kommen! > "> ur 61